O-tekniske klubbtreninger Fossum / Tyrving 2007

Klubbtreningene går alle på torsdager, og er et samarbeid mellom Fossum og Tyrving.

Fremmøte kl 18:30 på oppgitt sted.

Ta med EMIT brikke på alle O-treninger.

Følg alltid trenernes råd for hvordan økta skal gjennomføres.

Løp aldri ut på en O-teknisk økt uten å ha en arbeidsoppgave

Dato

Sted (P)

Kart

Moment

Ansvarlig

12. apr

Godthaab v/ nye gravlunden

Dæliskogen

Postplukk

fam. Weltzien

19. apr

Badeplassen

Bogstad

3 x 1,5 km

fam. Tandrevold

26. apr

Tanum kirke

Tanumskogen

Tempoveksling

fam. Lye

3. mai

Fossum klubbhus

Lathusåsen

*

Fossum

10. mai

Vestmarksetra

Vestmarka

*

Tyrving

24. mai

By i Lommedalen

Jordbærhaugen

Finorientering

Per Kr Ekeberg

31. mai

Burudvann

Steinshøgda

Lange-korte strekk

Fossum

7. jun

Skoglund v/ E16

Risfjellet

Veivalg

fam. Weltzien

14. jun

Årnes i Sørkedalen

Tangenåsen

*

Fossum

Onsdager i juli

se http://home.no.net/dnvo/

16. aug

Stein Gård

Steinshøgda

4 x 1000 m

Jan A Johnsen

23. aug

By i Lommedalen

Jordbærhaugen

*

Tyrving

30. aug

Østernvann-svingen

Lathusåsen

Klubbmesterskap

Nils E Hæstad

6. sep

Grini Næringspark

Steinshøgda

Mellomdistanse

Fossum

13. sep

Fossum klubbhus

Østernvann

*

Fossum

De som er ansvarlige for økta får tildelt en oppgave som de skal løse. Det kan være et bestemt område som økta skal gå i, eller et bestemt moment som økta skal være rettet mot, eller begge deler.

* Der det ikke er oppgitt noe moment skal det legges løyper slik at det aktuelle terrenget utnyttes på en god måte (ikke bruk de styggeste områdene til poster). Løypene skal ta hensyn til at det er ungdom og junior som er den viktigste ”kundegruppen”:

A-løype på 3-4,5 km / A-løype på 2,5-3 km / C-løype på 1,5-2,5 km