Hei, og velkommen til Hovedl√łpet og O-landsleiren 2007

Her kommer litt informasjon til l√łperne fra Akershus og Oslo orienteringskrets. Vi er igjen den desidert st√łrste kretsen under √•rets arrangement. Vi oppfordrer derfor alle til √• f√łlge de regler som er satt opp og g√• foran som et godt eksempel.

DELTAKERE

Vi stiller med 100 l√łpere O-landsleiren (110 p√• Hovedl√łpet) og 7 ledere fra AOOK til HL /OLL 2007.

INNKVARTERING

innkvartering skjer på hardt underlag Hosletoppen skole og på nærliggende Hosle skole. Alle må ha med sovepose og liggeunderlag.

INFORMASJON

AOOK vil ha egen oppslagstavle hvor vi informer om retningslinjer for ro, orden og trivsel, laguttak kretsstafetten etc.

Hver kveld vil vi ha et eget kort informasjonsm√łte for l√łpere fra kretsen. Tidspunkt for dette vil bli sl√•tt opp p√• Info-tavlen.

M√ÖLTIDER

All felles bespisning skjer i Hoslehallen. Det blir servert tre m√•ltider hver dag, pluss matpakke som hver deltaker i forbindelse med frokosten sm√łrer til lunsj. Opphold til O-landsleiren og Hovedl√łpet dekker alle m√•ltider f.o.m. middag l√łrdag 5. august t.o.m. lunsj torsdag 10. august. Det vil v√¶re mulig √• kj√łpe kveldsmat p√• fredag og frokost p√• l√łrdag for de som ankommer fredag 4. august. Dersom det er noen deltakere som har spesielle allergier eller diettbehov er det viktig at arrang√łren f√•r melding om dette ved p√•meldingen..

KRETSSTAFETT

Lagene tas ut etter 99 % amerikansk uttakning i forhold til resultat i Hovedl√łpet. AOOKs ledere p√• O-landsleiren tar ut lagene. 1.-5. laget for gutter og jenter l√łper i AOOKs kretslagsdrakt (overdel). √ėvrige l√łper i klubbdrakt.

BRUDD P√Ö REGLER

Brudd p√• arrang√łrens og/eller AOOKs retningslinjer vil kunne f√łre til hjemsendelse for egen regning. Ved hjemsendelse p.g.a. brudd p√• reglene refunderes ingen p√•meldingsavgifter. Se regler p√• info-tavlen. Tider for ro om kvelden skal overholdes.

HOVEDLEDERE FOR KRETSEN

Hovedleder:

Bente Landmark Fossum IF 922 11 332

Ledere:

Reidunn Hallan AOOK 917 59 839

Kjersti Hov Fossum IF

Kjell Blomseth √Ös IL 480 01 631

Olav Bakken Lillomarka O-lag 909 81 618

Lene Kinneberg Raumar OL 932 64 756 Til onsdag

Kari Kamstrup Hovind Raumar OL 970 25 119 Fra onsdag

Gunn Toril Hokholt Kolbotn&Skimt 922 62 326

Arne Tiltnes IL Tyrving 481 97 144

Programmet for HL / O-landsleiren0x01 graphic

 Dato

Tid : (Se transportplan)

Program for Hovedl√łp og O-Landsleir 2007

Fredag

kl.17.00-21.00
kl.16.00-23.00

Ankomst, Hosletoppen skole (Informasjons senter).
Stevnesenter åpent

L√łrdag
4/8

kl.10.00-13.30 kl.09.00-
kl.18.30 
kl.20.00
kl.09.00-23.00

Fortrening, Berthelsmyråsen/Dikemark i Asker. Ankomst, Hosletoppen skole (Informasjonssenter) Åpningssermoni med film og bilder fra terrenget på stevnesenteret.
Laglederm√łte, Hosletoppen skole
Stevnesenter åpent

S√łndag 5/8

kl.09.30-15.30
kl.18.00
kl.08.00-12.00
kl.16.00-23.00

Hovedl√łpet, Bl√•fjell i Asker.
Bankett og premieutdeling på stevnesenteret.
Stevnesenter åpent om morgenen
og ettermiddag/kveld 

Mandag 6/8.

kl.09.00-13.00
kl.16.30
kl.20.00
kl.08.00-23.00

Formiddag: Trening, Bogstad-Dæli-Haga. 
Ettermiddag: Professor Dr√łvels minnel√łp, S√łrkedalen.
Kveld: Dr√łvelparty / Lederverksted.
Stevnesenter åpent

Tirsdag 7/8

kl.10.00-12.00
kl.15.00-18.00
kl.20.00
kl.08.00-23.00

Formiddag: Sprintmesterskap, Hosletoppen.
Ettermiddag: Trening, Bogstad-Dæli-Haga.
Kveld: Sosialt for l√łpere / Lederverksted.
Stevnesenter åpent

Onsdag 8/8

kl.9.00-13.00
kl.15.00
kl.20.00
kl.08.00-23.00

Formiddag: Trening, Bogstad-Dæli-Haga.
Ettermiddag: Bading/grilling p√• Kalv√łya.
Kveld: Avslutningssermoni og sosial kveld
Stevnesenter åpent

Torsdag 9/8

kl.10.00

kl.08.00-14.00

Formiddag: Sprint stafett, Hosle.
Ettermiddag: Utsjekking og hjemreise.
Stevnesenter åpent fra

0x01 graphic

Klasser og l√łypelengder i hovedl√łpet
Det legges opp til f√łlgende l√łypeopplegg og klasseinndeling for Hovedl√łpet:

Klasse

Stipulert vinnertid

L√łypelengde

D14

30

3,5 km

D15

35

4,2 km

D16

40

5,1 km

   

Klasse

Stipulert vinnertid

L√łypelengde

H14

30

3,6 km

H15

37

5,1 km

H16

42

6 km

I tillegg kommer klassene D/H14-16C, med stip. vinnertid p√• 30 min. og l√łypelengde p√• 2,6 km.

Kart og terreng

Konkurranseomr√•det for Hovedl√łpet befinner seg √łst i Kjekstadmarka i et terreng som er vekslende med store myrer i h√łyden, et markert skr√•liomr√•de med som alle l√łyper m√• gjennom og kulturlandskap i arenan√¶reomr√•der.

Kart: Blåfjell, utgitt 2007, 1:10.000, 5 meters ekvi, IOF Kartnorm.

Se mer på http://www.hovedlopet2007.com/wip4/detail.epl?cat=8506

Premiering

Det er blomsterseremoni for klassene D/H 14-15-16 ca. kl. 1500 på samlingsplass. Premieutdeling er under banketten på Hosletoppen skole kl. 1800 (1/3 premiering i alle klasser). 0x01 graphic

Kretsstafetten

Kretsstafetten arrangeres som sprintstafett fra Hosle skole. Området ligger i gangavstand fra leirområdet. Stafetten er ment som et sosialt og spennende arrangement som avslutter O-Landsleiren.

De best utkledde jente- og guttelagene vil bli premiert. I tillegg er det premier til de tre beste lagene i gutte- og jenteklassen.

Klasser og l√łyper

Det er to klasser i kretsstafetten, D14-16 og H14-16. Jenter kan delta p√• guttelag. Stafetten best√•r av 3 etapper, med l√łypelengder p√• ca. 2,5 km. Gafling p√• 1. og 3. etappe.

Kart og terreng

Kart: Sauejordet, utgitt 2007. Målestokk 1:5000, ekvidistanse 2,5 m. Sprintkart norm.

Terrenget er hovedsakelig meget lettl√łpt beitemark, med enkelte skogomr√•der og boligbebyggelse.

Lykke til!

DELTAKERINFO HL / OLL i Asker og Bærum 4. - 9. august 2007