20.-22.august arrangeres NM-uka 2004 nær Kongsvinger. Løpsterrenget ligger syd for Kongsvinger. NM-programmet er:

fredag 20.august - NM junior klassisk, Matrand i Eidskog

lørdag 21.august - NM junior kort, Bæreiavangen ved Kongsvinger

søndag 22.august - NM senior stafett, Bæreiavangen ved Kongsvinger

Kun to uker før NM-uka arrangerer AOOK (med IL Tyrving som teknisk arrangør) NM-forberedende samling (2.-5.august) syd for Kongsvinger på Hedmarken. I løpet av samlingen, som strekker seg over fire dager, legges det opp til seks o-tekniske økter.

Transport

Fremmøte mandag 2.august mellom kl.14.00 og kl.15.00 på Sigernessjøen Camping på Granli, syd for Kongsvinger. Transport vil foregå med personbiler. Oppgi ved påmelding behov for transport eller tilbud om ledige plasser i bil. Alle som stiller med bil vil få kjøregodtgjørelse i henhold til kretsens satser. Info om transport i personbiler til og fra samlingen vil bli lag ut på Tyrvings nettside og tilsendt klubbene etter at påmeldingsfristen har gått ut. Samlingen avsluttes etter en økt torsdag 5.august.

Overnatting

I hytter på Sigernessjøen Camping. Det er dyner og puter i hyttene, så ta med laken, putevar og dynetrekk. Hyttene er ellers godt utstyrt, men alle må ta med kopp, tallerken og bestikk.

Bespisning

Arrangøren kjøper inn all mat (middag og øvrige måltider). Ta med matpakke til lunsj tirsdag. Det vil bli grilling på onsdag kveld.

Trening

Det blir en o-teknisk økt på mandag, to på tirsdag, to på onsdag og en på torsdag.

Utstyr

Ta med sengetøy, matpakke til lunsj tirsdag, kompass, løperbrikke, skrivesaker, drikkeflaske, kopp, tallerken, bestikk, treningstøy etc.

Kostnader

Egenandelen er anslått til i underkant av kr 1500. Dette dekker alle utgifter til transport (til, fra og under samlingen), overnatting, mat (se over), treningsmateriell og øvrige leirutgifter iht. kretsens regler. Regning sendes klubbene i etterkant av samlingen. 

Ledere / Trenere

Halvor Hobøl stiller som trener fra kretsen. Arrangørklubben Tyrving stiller med 2-3 ledere.

PÃ¥melding

Til IL Tyrving v/Morten Christophersen

Tlf: 41933650(m)

Mail: morten@tyrving.idrett.no

PÃ¥meldingsfrist 25.juni!!!