TRENER I KURS

0x08 graphic

Grunnkurs trener
Trener 1 kurs

0x08 graphic

Vil du lære mer om trening? Vil du lære å trene andre?

Vil du kanskje ta trenerpraksis under O-landsleiren neste

år? (dette gjelder i særlig grad de yngre trenerne).

Vil du være en del av NOFs treningsutviklingsprosjekt -

flere gode klubbtrenere - Vill, Vakker og Rå aktivitet

for barn og ungdom? Da er dette noe for DEG !!!

13. november starter Akershus og Oslo orienteringskrets i samarbeid med Norges Orienteringsforbund opp med Grunnkurs trener og Trener 1 kurs. Grunnkurs trener avsluttes etter første helgen, mens trener 1 kurset fortsetter med to kveldssamlinger og en helg på våren (se program under).

Kursinstruktør: Morgan Liljebäck

0x08 graphic
Du kan velge å KUN bli med på første kurshelg og få godkjent grunnkurs i orientering. Blir du med på hele kurset får du både grunnkurs og trener I

Ønsker du trenerutviklings - veiledning videre, kan du få dette av kursholder

Program:

Lørdag 13. november, 10.00 - 17.00 på Idrettens Hus Ekeberg, rom 338

Mål og verdier i barneidretten.
Barn og kartforståelse
Hvordan trene nybegynnere
Hva gjør vi som trenere for at barna skal føle at de lykkes

Søndag 14. november, 10.00 - 17.00 på Idrettens Hus Ekeberg, rom 338

Lek og terrengtilvenning, gjennomgang inne og ute i skogen
Kartforståelse, orienteringstrening

Første helgen alene er godkjent Grunnkurs orientering

Deltakerne på Trener I får 1 teoretisk skriftlig leveringsoppgave

Videre program for Trener 1 kurs:

Torsdag 13. januar 2005, 17.30 - 21.30

Anatomi og fysiologi, og treningens påvirkning på dette. Treningslære.

Kveldssamling 2, dato bestemmes senere:

Treningsledelse; hvordan være leder for ulike nivå
Feilretting og rettleding, formidlingsteknikk
Treningsplanlegging(kan flyttes til neste helg v lite tid)

Du får praktiske oppgaver å gjennomføre på o-trening før neste kurshelg

0x08 graphic
Lørdag helg 2, våren 2005 - dato bestemmes senere

O-tekniske varianter
Vinter og sommertrening
Organisering av trening/samlinger
Mesterskapsforberedelser
Klubbmiljø

Søndag helg 2, våren 2005 - dato bestemmes senere

Løypelegging; o-teknisk trening, inne og ute i skogen
Praktisk metodisk test
Sluttevaluering

Kursavgift: Grunnkurs trener: kr 500,-

Trener 1 kurs (inklusiv Grunnkurs trener): kr 1500,-

Kostnad for litteratur kommer i tillegg.

Klubbene (eventuelt kursdeltaker) blir fakturert i forkant av kursstart.

Obligatorisk litteratur for kursdeltakere på grunnkurs og trener 1 kurs i orientering

Grunnkurs trener i orientering:

Bestillingsnr.	Varenavn	Pris
19-019	Trygg i Naturen med orientering - perm	190,-

Trener 1 i orientering

Bestillingsnr.	Varenavn	Pris
19-019	Trygg i Naturen med orientering - perm	190,-

Bestillingsnr.	Varenavn	Pris	Rabattpris
19-001	Løypelegging	210,-
19-007	Orienteringsteknisk trening	315,-
19-008	Treningsplanlegging	100,-
	SUM	625,-	500,-

Ved kjøp av alle tre bøker gis en rabatt på kr 125,-. Totalpris blir da kr 500,- for litteraturpakken. (En prøveordning for trenerutviklingsprosjektet i 2004-2005). For å få rabatt må bokpakken bestilles hos kretskontoret. Dette kan gjøres ved påmelding til kurset. Enkeltbøker kan også bestilles ved påmeling eller direkte på www.idrettsbutikken.no. Bøker bestilt hos kretskontoret blir utdelt på første kursdag.

Utover dette vil deltakerne få presentert anbefalt tilleggslitteratur for grundigere fordypning.

Første fremmøte: Lørdag 13. nov. kl 10.00 på Idrettens Hus Ekeberg, rom 338

Påmelding: Til kretskontoret, telefon 63 80 54 83, eller epost:

akershus.oslo@orientering.no, innen tirsdag 19. oktober

0x08 graphic

Ta gjerne kontakt dersom du lurer på noe

[Author ID1: at Thu Sep 9 13:17:00 2004 ]

Hilsen Akershus og Oslo orienteringskrets