I påsken blir det treningsleir i Kroatia for sprinterne og i Portugal for mellomdistanseløpere. For begge leirene gjelder følgende:
Utøvere født 1991 og tidligere kan delta. Utøvere født 1991 kan dog kun delta dersom en voksen person er med på turen. En voksen person kan etter avtale ha ansvaret for flere utøvere.
|
INFORMASJON OM TRENINGSLEIR I MONTE GORDO, PORTUGAL FOR MELLOMDISTANSELØPERE:
-
Avreise fra Oslo 9.4.kl.0745 via München med ankomst Lisboa kl.1230.
-
Opphold i Portugal fra 9.4. til 17.4.
-
Retur fra Lisboa 17.4.kl.1605 med ankomst Oslo kl.2055(direkte).
-
8 døgn Montegordo 3 stejrnershotell Montesol el. lignende i dobbeltrom med frokost
-
Pris kr 7000 pr person som inkluderer: Fly Oslo-Lisboa t/r, flyskatter og avgifter, buss Lisboa-Algarve t/r, 8 døgn på 3 stjernes hotell med frokost.
-
Bindende påmelding innen 31. des. til
tyrving@tyrving.idrett.no - Påmeldingsfristen MÅ overholdes.
-
Depositum kr 2000 betales til kto. 9235.17.25747 (IL Tyrving) innen 31. des.
INFORMASJON OM TRENINGSLEIR I MAKARSKA, KROATIA FOR SPRINTERE/HEKKELØPERE:
-
Makarska ligger 40 km fra havnebyen Split ( der det har vært arrangert E.M. i friidrett i 1990.) Det er en liten by med ca 5000 innbyggere på Adriaterhavs kysten .
-
Tid: 08.04. – 22.04.2006
-
Flyruter: 08.04. : Oslo – Dubrovnik ( 15.25 ) ankomst 18.45 - 22.04. : Dubrovnik – Oslo ( 19.25) ankomst 22.45
-
Bussturen tar ca 2,5 timer i hver retning.
-
Vi skal bo i Hotel Meteor ( fire stjerners hotell) i dobbeltrom med full pensjon. Hotellet ligger ca. 50 meter fra havet og fra enkelte rom er utsikten fantastisk. Det finnes både inne og ute svømme basseng. Det finnes et enklere styrkerom også ( helt ny med ca. 10 forskjellige maskiner samt to vekt stenger med fri vekter og stativer).
-
Treningsfasiliteter: Friidrettsstadionen ligger ca. 1 km fra hotellet (gå avstand). Stadionen har 6 baner med tartan dekke (nyere dekke, bra standard). Rett ved stadion er det et vektrom med frivekter . Treningssenteret har tennis, basket og andre fasiliteter i umiddelbar nærhet ( må betales ekstra).
-
Betaling/påmelding: Kr 3000 betales senest 01.02. på konto nummer 51 18 10 45 810 (Petar Vukicevic). Resten betales innen 01.03.
-
Pris kr 8.500 som inkluderer reise, to ukers oopphold med full pensjon, bruk av trreningsbanen og styrkerom, transfer flyplass–hotell-flyplass
(15.12.2005)
|
|
|
