|
Av Kristin Ihle Arnesen, 06.05.2007 23:17
|
|
Tirsdag 1. mai arrangerte vi spydsamling for store og små i Tyrving og Asker. 25 deltakere i alderen 11 - 20 år møtte opp.
|
I strålende sol møtte 25 utøvere opp til en morsom treningsdag med Pål Berntsen. Ingen kjeder seg på trening med en sånn inspirator! I fjor var det 9 deltakere på samme samling, denne gangen var det altså mer enn dobbelt så mange, og endelig var gutta i flertall! Aner vi en liten Thorkildsen-effekt? Utøverne fikk med seg noen tips om oppvarming, styrketrening og teknikk. Etter flere timers trening i sola avsluttet vi treningen med liten ball konkurranse for 12-13-14 åringene. De har muligheten til å kvalifisere seg til NM i snøballkasting på Bislett Games. Det ble noen nye perser her, resultatene ligger vedlagt. Deretter ble det tid til en matbit. Det var selvfølgelig K4-brød og en liten kakebit til dessert. Alle ble videofilmet og vist på storskjerm med en kort teknisk analyse fra Pål. De som ønsker å se videosnutten flere ganger kan logge seg inn på www.spyd.no
Tusen takk for en morsom samling Pål!
(06.05.2007)
|
Vedlagte filer
|
|
