Orientering | Friidrett | Hovedstyret | Barneidrett

Meny

Forum
- Orientering
- Friidrett

Bestille flybilletter?
SuperSaver

IL Tyrving
Pb. 38
1300 Sandvika
Tlf: 91854384 Fax: 85022870
Daglig leder
Webmaster

GNIST – Tyrvings fysikalske og medisinske støtteapparat

Av 0, 24.08.2008 08:43

Behandling:

Gnist tilbyr alle medlemmer en konsultasjon/behandling innen 24 virketimer.
Pris pr. behandling er de til enhver tid gjeldende priser hos Gnist Asker og Bærum.

Nettservice:

Spørsmål vedrørende skader kan sendes på mail til geir@gnistrende.no Mail besvares innen 24 virketimer.
Treningsprogram ser du ved å klikke på linkene under:
10-12 år basisprogram styrke.
12-15 år styrke overkropp.
Fra 15 år styrke overkropp.
Stabilitetstrening mage og rygg.
Styrkeprogram legg.

Kontaktinformasjon:

Gnist Asker & Bærum, Durudveien 37, 1344 Haslum
Elisabeth Troøyen Gundersen:67 57 50 34 - elisabeth@gnistrende.no
Geir Stokke: 67 57 50 29 - geir@gnistrende.no
Resepsjon:67 57 50 20

.

(24.08.2008)

Vedlagte filer

10-12 år basisprogram styrke	( 10-12 år basisprogram styrke.pdf 370.25 KB )

12-15 år styrke overkropp	( 12-15 år styrke overkropp.pdf 377.75 KB )

15-18 år styrke overkropp	( 15-18 år generell styrke overkropp.pdf 436.91 KB )

Stabilitetstrening mage og rygg	( Stabilitetstrening mage og rygg.pdf 419.96 KB )

Styrkeprogram legg	( Styrkeprogram legg.pdf 164.96 KB )


- Alle tiders løpsstatistikk er oppdatert
- Gode åpningsløp av Kristian, Robert og Jonas
- Nye sider for friidrettsgruppen!


- Nye nettsider 2011
- Årsmøter, januar 2011
- PM og startlister 2010

Samarbeidspartnere:

Linker
- Friidrett
- Orientering
- Foreslå ny link

Bilder

-
-

Artikkelarkiv

!