|
Av Morten Haave, 12.09.2009 19:47
|
|
Det er nok ikke alle som er oppmerksomme på avslutningsdagene, da det står lite om dem på Akershus' terminliste. Men de foregår altså på Bislett den 21. 23. 24. september og på Lambertseter stadion 6. oktober. Det er få øvelser som ikke tilbys, så sjekk tilbudet ved å trykke "les mer".
|
Mandag 21. September – BISLETT STADION kl. 18.00MS/MJ200mhekk(76.2)-100m-400m-3000m-høyde-diskos(2)-kule(7.26)
G 18/19:200mhekk(76.2)-100m-300m-3000m-høyde-diskos(1.75)-kule(6)
G 17: 200mhekk(76.2)-100m-300m-3000m-høyde-diskos(1.5)-kule(5)
G 16: 200mhekk(76.2)-60m-300m-3000m-høyde-diskos(1.5)-kule(5)
G 15: 200mhekk(76.2)-60m-300m-2000m-høyde-diskos(1)
G 14: 200mhekk(76.2)-60m-600m-tresteg-diskos(1)-spyd(0.6)
G 13: 200mhekk(68)-60mhekk (76.2/7.50m)-tresteg-stav-spyd(0.4)
G 12: 200mhekk(68)-60mhekk (76.2/7.0m)-tresteg-stav-spyd(0.4)
G 11: 200mhekk(68)-60mhekk (68/6.5)-lengde-kule(2)
G 10: 60mhekk(68/6.5)-lengde-kule(2)
KS/KJ 200mhekk(76.2)-100m-400m-3000m-høyde-kule(4)-diskos(1)
J 18/19: 200mhekk(76.2)-100m-300m-3000m-høyde-kule(4)-diskos(1)
J 17:200mhekk(76.2)-100m-300m-3000m-høyde-kule(4)-diskos(1)
J 16:200mhekk(76.2)-100m-300m-3000m-høyde
J 15 : 200mhekk(76.2)-100m-300m-2000m-lengde-stav
J 14:200mhekk(76.2)-60mhekk (76.2/7.50m)–100m-tresteg-stav-kule(3)
J 13:200mhekk(68)-60mhekk(68/7.50)-tresteg-stav-spyd(0.4)
J 12: 200mhekk(68)-60mhekk(68/7m)-tresteg-stav-spyd(0.4)
J 11:200mhekk(68)-60mhekk(68/6.5m)-lengde-spyd(0.4)
J 10:60mhekk(68/6.5)-lengde-spyd(0.4)
Satssone 13+14 år 50 cm i lengde/tresteg
satssone 10+11+12 år 1m ” ”
Onsdag 23. september – BISLETT STADION kl. 18.00
MS/MJ 400mhekk(91.4)-200m-1500m-tresteg-spyd(0.8)
G 18/19:300mhekk(91.4)-200m-600m-1500m-tresteg-spyd(0.8)
G 17: 300mhekk(84)-200m-600m-1500m-tresteg-spyd(07)
G 16: 300mhekk(84)-200m-600m-1500m-tresteg-spyd(0.7)
G 15: 300mhekk(76.2)-200m-600m-1500m-tresteg-spyd(0.6)
G 14: 300mhekk(76.2)-200m-1500m-høyde
G 13:60m-200m-1500m-høyde-kule(3)
G 12: 60m-200m-1500m-høyde-kule(3)
G 11: 60m-200m-høyde
G 10: 60m-høyde
KS/KJ 400mhekk(76.2)-200m-1500m-lengde-spyd(0.6)
J 18/19: 300mhekk(76.2)-200m-600m-1500m-lengde-spyd(0.6)
J 17: 300mhekk(76.2)-200m-600m-1500-lengde-spyd(0.6)
J 16: 300mhekk(76.2)-200m-600m-1500m-lengde-spyd(0.6)
J 15: 300mhekk(76.2)-200m-600m-1500m-høyde-spyd(0.4)
J 14: 300mhekk(76.2)-200m-600m-1500m-lengde-spyd(0.4)
J 13: 60m-200m-1500m-lengde-kule(2)
J 12: 60m-200m-1500m- lengde-kule(2)
J 11: 60m-200m-kule(2)
J 10: 60m-kule(2)
Satssone 13+14 år 50 cm i lengde/tresteg
satssone 10+11+12 år 1m ” ”
Torsdag 24. September - BISLETT STADION kl. 18.00
MS/MJ110mhekk(1.06.7)-3000m hinder(91.4)-60m-800m-lengde-stav
G 18/19:110mhekk(1.00)-2000mhinder(91.4)-60m-800m-lengde-stav
G 17: 100mhekk(91.4)-2000mhinder(91.4)-60m-800m-lengde-stav
G 16: 100mhekk(91.4)-1500m hinder(76.2)100m-800m-lengde-stav
G 15100mhekk(91.4)-1500mhinder(76.2)100m-800m-lengde-stav-kule(4)
G 14: 80mhekk(84)-1500mhinder(76.2)-100m-800m-lengde-stav-kule(4)
G 13: 80m-600m-lengde-diskos(0.75)
G 12: 80m-600m-lengde-diskos(0.75)
G 11: 60m-600m-diskos(0.6)- spyd(0.4)
G 10: 60m-600m-diskos(0.6)- spyd(0.4)
KS/KJ 100mhekk(84)-2000mhinder(76.2)-60m-800m-tresteg-stav
J 18/19: 100mhekk(84)-2000mhinder(76.2)-60m-800m-tresteg-stav
J 17: 100mhekk(76.2)-2000hinder(76.2)-60m-800m-tresteg-stav
J 16: 80mhekk(76.2)-1500hinder(76.2)60m-800m-tresteg-stav-
kule(3)-diskos(1)
J 15: 80mhekk(76.2)-1500mhinder(76.2)-60m-800m-tresteg-
kule(3)-diskos(0.75)
J 14: 1500mhinder(76.2)-60m-800m-høyde-diskos(0.75)
J 13: 80m-600m-høyde-diskos(0.6)
J 12: 80m-600m-høyde-diskos(0.6)
J 11: 60m-600m-høyde-diskos(0.6)
J 10: 60m-600m-høyde-diskos(0.6)
Satssone 13+14 år 50 cm i lengde/tresteg
satssone 10+11+12 år 1m ” ”
Tirsdag 6. Oktober – LAMBERTSETER STADION kl. 18.00Arrangører:Lambertseter IF,Bækkelagets SK og Oslo Friidrettskrets
MS/MJ60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(2) – slegge(7.26)
G 18/19:60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(1.75) – slegge(6)
G 17: 60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(1.5) – slegge(5)
G 16: 60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(1.5) – slegge(5)
G 15: 60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(1) – slegge(4)
G 14: 60m – 200m – 600m – tresteg – diskos(1) – slegge(4)
G 13: 60m – 200m – 600m – tresteg – diskos(0.75) – slegge(3)
G 12: 60m – 200m – 600m – lengde – kule(3)
G 11: 60m – 200m – 600m – lengde – kule(2)
G 10: 60m – 200m – 600m – lengde – kule(2)
KS/KJ 60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(1) – slegge(4)
J 18/19: 60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(1) – slegge(4)
J 17:60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(1) – slegge(4)
J 16:60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(1) – slegge(4)
J 15 : 60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(0.75) – slegge(3)
J 14:60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos (0.75) – slegge(3)
J 13:60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(0.6) – slegge(2)
J 12: 60m – 200m – 600m – lengde – kule(2)
J 11:60m – 200m – 600m – lengde – kule(2)
J 10:60m – 200m – 600m – lengde – kule(2)
Satssone 13+14 år 50 cm i tresteg
Satssone 10+11+12 år 1m i lengde
(12.09.2009)
|
|
|
