O-tekniske klubbtreninger 2003
|
|
|
Av Sportskomiteen, 20.03.2003 13:48
|
|
Tyrvings hovedtreninger i orientering blir i år på torsdager. Treningene er beregnet på alle aldere og ferdighetsnivåer. Alle treningene starter kl.18.00.
|
På treninger merket BOM må du møte opp senest kl. 18.00 for felles kjøring gjennom bommen. Alternativt kan du jogge eller sykle fra bommen til treningsstedet.
Terminliste for torsdagstreninger høstsesongen 2003:
| Dato |
Sted |
Treningsform |
Ansvarlig |
| 7.august |
Avreise fra Kadettangen kl.18.00 |
Trening til Hovedløpet |
Rune Berge og Per Kristian Ekeberg |
| 14.august |
Østernvannsvingen |
Linje-o/postplukk |
Anne Øverøyen |
| 21.august |
Vestmarksetra |
Veivalg (EKT) |
Nørstebø |
| 28.august |
Vestmarksetra (Jongsmyr) BOM |
Vanlig løype med krevende orientering |
Inge Gunnes |
| 4.september |
Høymyr |
Varierte o-teknikker |
Knut Arne Nygård |
| 11.september |
Dælivann (søndre ballplass) |
Postplukk/Sprint-orientering |
Morten Nilstad Pettersen |
| 18.september |
Vestmarksetra |
Følg John (u/poster) |
Wenche Hultgreen |
Arrangøren skaffer kart som ligger i o-rommet på klubbhuset og/eller hos Per Kristian. Det er gratis kart og opplegg til alle som møter på trening, også for Asker- og Fossum-løpere. Postskjermer skaffes fra forrige arrangør. Ved forfall må arrangøren selv sørge for å bytte arrangement med en annen arrangør eller skaffe en reserve på annen måte. Flytting av treninger skal ikke skje.
Det skal legges opp følgende opplegg på hver trening:
- en N-løype (2 km langs tydelige ledelinjer)
- en C-løype (ca. 2,5 km)
- en kort A-løype (3-4 km)
- en lang A-løype (ca. 6 km)
God løpbarhet må tilstrebes i alle løyper.
Ved linje-o/postplukk skal det være linje-o i starten og postplukk på slutten.
Tyrvings løpere er velkommen også på Askers og Fossums treninger. Se respektive hjemmesider på internett.
(20.03.2003)
|
Vedlagte filer
Kommentarliste
Det finnes ingen kommentarer
|
|
