|
Av ArneT, 26.02.2009 23:59
|
Levre 2009-02-26: Fast & fint vinterføre på Gjettum øst, der Eivind Arrangør serverte utmerket tempO-trening for totalt 30 Tyrvinger.
Regneark med Strekktider & Løyper - og nå også en presentasjon av noen eksemplariske veivalg - er vedlagt nedenfor.
På selve GateO-siden finner du en link til den klassevise Ranking for Gategutter & Gatepiker, ajour etter 5 løp.
Neste GateO: Torsdag 12/3 fra Helset-banen!
|
Løypene målte 2,8 + 2,8 km "fågelvägen". Langs Arne Coach's veivalg målte GPS'en 8,4 km - altså er heller ikke han en spurv ;-)
|
Levre 2009-02-26
|
|
|
|
|
|
A + B
|
A
|
B
|
|
LANG
|
5,6 km
|
2,8 km
|
2,8 km
|
|
J.Torbjørn Sagberg
|
36:42
|
17:59
|
18:43
|
|
JimØystein Nybråten
|
38:26
|
19:53
|
18:33
|
|
Morten Saue
|
39:57
|
20:18
|
19:39
|
|
Geir Hoff
|
41:40
|
19:58
|
21:42
|
|
Torgeir Nørbech
|
41:46
|
24:19
|
17:27
|
|
Gunnar A Fiskum
|
42:27
|
19:41
|
22:46
|
|
Torkil E Solstad
|
46:18
|
21:06
|
25:12
|
|
Egil Eide
|
48:40
|
23:56
|
24:44
|
|
IDA A Tiltnes
|
49:06
|
24:34
|
24:32
|
|
Alf Pettersen
|
50:51
|
23:29
|
27:22
|
|
Arne Tiltnes
|
51:28
|
25:18
|
26:10
|
|
Kaare N. Haug
|
52:44
|
25:10
|
27:34
|
|
BERIT Berge
|
56:31
|
27:00
|
29:31
|
|
Håkon Njåstein
|
58:55
|
26:40
|
32:14
|
|
BERIT Danielsen
|
59:18
|
28:59
|
30:19
|
|
Don Skantze
|
59:22
|
26:01
|
33:21
|
|
MARIANNE Njåstein
|
1:01:45
|
31:08
|
30:37
|
|
Morten Kongsberg
|
1:02:30
|
29:35
|
32:55
|
|
RANDI Nilstad
|
1:02:33
|
30:00
|
32:33
|
|
Per A Øhlckers
|
1:07:30
|
28:57
|
38:33
|
|
Lars-Erik Fiskum
|
--
|
24:12
|
--
|
|
MARIANNE Engseth
|
--
|
29:32
|
--
|
|
Marius M Søvik
|
?
|
?
|
?
|
|
|
|
|
|
|
KORT
|
|
2,8 km
|
|
|
IDA F Haltia
|
|
33:55
|
|
|
Skjalg H Kamsvåg
|
|
33:55
|
|
|
SIRI Holmboe
|
|
37:34
|
|
|
SIW Solstad
|
|
40:29
|
|
|
Styrk H Kamsvåg - m. Frode skygge
|
|
41:39
|
|
|
YNGVILD W Staver - solo!
|
|
44:23
|
|
|
(26.02.2009)
|
|
Vedlagte filer
|
|
|
|
Gate-O 5: Strekktider og løyper
|
|
|
|
|
GateO 5 - noen eksemplariske veivalg (PowerPoint)
|
|
|
