|
Av Sportskomiteen, 31.03.2009 10:00
|
Tyrving stiller sterkt i Skåne, når 10MILA for første gang arrangeres utenfor sentrale Svealand. Stafett-festen går av stabelen allerede 18-19. april - første helgen etter påske, og da er vi på plass på TC Äktaboden sør for Perstorp med 2 H-lag (á 10 etp), 2 D-lag (á 5 etp) og 2-3 U-lag (á 4 etp). All info om Tyrving's store klubbtur finner du nedenfor.
PS: Masser av stabile stafettprestasjoner, og gode resultater i alle klasser :-) Her er link til Tyrvings lagoppstillinger - nå med etappetider og -plasseringer; de komplette resultatene finner du på nettsidene til 10MILA 2009.
|
mer om Tyrving til 10MILA'09...
SportsligNB: Vedlagt her er et sammendrag av PM og praktisk info, spesielt for O-Ung.
Du kan klikke følgende linker for å lese PM (og innbydelsen, oppdatert pr. 4/4), banläggarens terrengbeskrivelse, og myse litt på et eldre kart over nordre del av løpsområdet.
Startlisten viser disse startfeltene (pr. 16/4):
-
349 H-lag / 54 norske (Tyrving startnr. 88 + 148)
-
334 D-lag / 63 norske (Tyrving startnr. 484 + 545
-
276 U-lag / 78 norske (Tyrving startnr. 1036 + 1051 + 1056)
Uken før 10MILA har du disse mulighetene til å trimme stafett-formen:
-
ma 13/4: Ringerikskarusell, åpent treningsløp, flyttet til Skjongslunden i Hønefoss (dvs. sprint/gateO-"terreng")
-
ti 14/4: OsloCityCup1, flyttet til Bygdøy. Dette er Tyrvings tirsdagstrening denne uken; fin for følelsen av fellesstart og full fart i feltet! PS: Alle O-Ung bør stille her; UK trenger noen ferske resultater for å ta ut U-lagene ;-)
-
ti 14/4: Ås nattløp på Hvitebjørn-kartet, i lia ned mot fjorden skal det bli bart.
-
on 15/4: Tyrinatta stafett på Svensrudmoen, Ringerike. Anbefalt nattetappe-trening! Påmelding til
MortenC /
ArneT før påske, seinest ti 7/4(!)
-
to 16/4: Tyrving-trening i Veritasskogen kl.18:00.
Sofa-supportere: Kan følge 10MILA's storskjerm og speaker via PC'en; se info om pålogging etc til arrangørens webb-TV.
TransportTyrving kjører egen buss, med avreise fredag 17. april fra Klubbhuset kl. 12:00 (og fra Oslo Børs kl. 12:20).
Lørdag morgen kl. 09:30 går T-bussen fra Activus til TC/arena Äktaboden med O-Ung og Damer (og evnt andre som vil oppleve stemningen under U- og D-stafetten).
For Herre-lagene blir det en seinere avgang kl.16 fra Activus, for å heie inn Damene og rekognosere før nattens bravader; T-bussen returnerer til Activus fra TC kl.19. Herrer til/fra overnatting i Activus må bruke arrangørens skyttelbuss (billetter av Morten Lagleder).
Søndag regner vi med at bussen kan rulle fra TC/arena kl. 12:30. Med nødvendige stopp skulle vi da være tilbake på Kadettangen før kl. 21:30.
OvernattingNatt til lørdag blir det overnatting på Activus Ljungbyhed, som ligger ca 15 km fra TC/arena. Noen i dobbeltrom på Hotell Ljunghusen, de fleste på Sportcamp. NB: Du må bruke eget, medbrakt sengetøy (el. soveposen) på Activus(!)
10MILA-døgnet:
-
Vi har leid et lite "partytelt" (25m2) med benker-bord-varme; dette blir klubbens samlingspunkt - et sted for samvær, god stemning og info om Tyrving-løpernes framferd i skogen.
-
Til soving har vi et separat militærtelt (M93) øst på TC/arena. For å "kræsje" der må du ha med varm sovepose og liggeunderlag - og varme klær(!) Og en liten (hode)lykt er lurt når du snubler rundt i telt og til-og-fra samlingsplass.
-
Herrer som løper tidlig / sein etappe natt til søndag har fått tilbud om å sove på Activus (behov meldes/avtales med Morten Lagleder).
Husk å pakke klær etter vær(!) Langtidsvarselet er bærre lækkert. Men - det blir alltid bikkjekaldt om natten. Og arena er grasmark i april, så det blir nok søletråkkint etterhvert.
NB: Pga tørt vær og fare for gressbrann er det i år forbudt å fyre i teltene. Enda en grunn til varm sovepose og ekstra ulltøy(!)
BespisningFredag tar vi en time middagsstopp (og sjåførpause) på en veikro nord for Göteborg. Etter ankomst Ljungbyhed er det flere spisesteder i gangavstand fra hotellet, eller man spiser medbragt mat. O-Ung finner en pizzeria el.l. for kveldsmat og pep-talk.
Frokost på hotellet lørdag morgen (kl.07-09) er inkludert, det samme er lunsj (kl.11:30-13:30) for Herre-løpere som reiser seint til TC/arena.
Under døgnet på TC/ arena blir det begrenset servering av mat og drikke i Tyrvings telt. Vi ordner med vann og brød, også varmtvann til toddy, rett-i-kroppen o.l. For varmmat henviser vi til arrangørens kiosker (der en middagsporsjon koster SEK 60).
På hjemveien søndag ettermiddag blir det middagsstopp på veikro.
EgenandelKr.1.300 - som dekker faktiske kostnader til transport, overnatting, bespisning, telt på samlingsplass og startkontingent på stafetten. Dere får faktura fra klubben etter turen.
Du må ha med svenske lommepenger til veikro-middager og mat på TC/arena.
Tidsplan
|
Fredag 17/4
|
|
Lørdag 18/4
|
|
Søndag 19/4
|
|
11:45
|
Oppmøte Klubbhuset, Kadettangen
|
|
07-09
|
Frokost på hotellet
|
|
08:05?
|
Målgang Herrar
|
|
12:00
|
Bussen ruller fra Sandvika
|
|
09:30
|
Buss 1 med O-Ung og Damer til TC/arena
|
|
12:30
|
Bussen ruller fra TC/arena
|
|
12:20
|
vi plukker opp flere folk ved Oslo Børs
|
|
12:30
|
Start Ungdomar
|
|
|
|
|
16:30?
|
Stopp for middag
|
|
13:45
|
Start Damer
|
|
16:00?
|
Stopp for middag / shopping
|
|
20:15?
|
Ankomst Activus Ljungbyhed
|
|
14:22?
|
Målgang Ungdomar
|
|
21:00
|
Ankomst Kadettangen
|
|
21:00
|
Lagmøte for Ungdom
|
|
17:52?
|
Målgang Damer
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:30
|
Start Herrar
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
SI-pinner (!)Vi skal bruke en mix av Tyrving-pinner og private SI-pinner (pinnene samles inn på Activus fredag kveld). I deltakerlisten nedenfor er det angitt hvilke SI-nummer som er registrert i Tyrving-databasen.
ALLE må sjekke at nummeret stemmer og - at de fortsatt har SI-pinnen sin etter vinterdvalen. Evnt. endringer og/eller nye pinner må meldes SNAREST til
Arne T (mtlf. 4819 7144).
Og - allerede nå minner vi om Tyrving-regelen for SI-stempling: Vi sjekker koden - og tar oss tid til å se 2 røde blink på hver stempling (3 røde blink ved stempling på online-post)!
Disse er med (pr. 15/4):
|
Herrar
|
|
Damer
|
|
Ungdomar
|
|
|
|
|
|
|
|
Anders A Tiltnes / SI 840528
|
|
Carmen Minder
|
|
Else Loge (15)
|
|
Audun H Weltzien / SI 997099
|
|
Cassie Trewin / SI 204220
|
|
Gustav Fiskum (15) / SI 340215
|
|
Bjørn D Ekeberg / SI 880511
|
|
Ida A Tiltnes / SI 900524
|
|
Hanna E Solstad (13) / SI 345966
|
|
Christoph Rathgeb
|
|
Marianne Engseth / SI 920103
|
|
Håkon Njåstein (16) / SI 342697
|
|
Espen H Weltzien / SI 22033
|
|
Rannveig W Øverøyen
|
|
Jonas Gedde-Dahl (15)
|
|
Fredrik Danielsen / SI 228892
|
|
Tone E Lye / SI 351227
|
|
Jørgen H Horne (15)
|
|
Geir Hoff / SI 40495
|
|
Zsuzsa Fey / SI 406437
|
|
Kristin Helland-Hansen (12)
|
|
Gunnar Fiskum / SI 340225
|
|
Åsa Franzén / SI 888111
|
|
Lars Skantze (15) / SI 246832
|
|
Henning Spjelkavik / SI 760102 / 406550
|
|
Marianne Njåstein / SI 342933
|
|
Markus K Kongsberg (15)
|
|
Jesper Ivarsson
|
|
10. ....
|
|
Stine Njåstein (11) / SI 342487
|
|
JimØystein Nybråten / SI 500697
|
|
|
|
11. ....
|
|
Marius M Søvik / SI 502384
|
|
|
|
12 ....
|
|
Morten Saue / SI 601009
|
|
|
|
|
|
Stefan Lombriser
|
|
|
|
|
|
Thomas Furuheim / SI 334557
|
|
Ledere
|
|
Ledere
|
|
Thomas Hodel / SI 500745
|
|
Morten Christophersen / SI 23385
|
|
Egil Eide / SI 345964 / 345965
|
|
Torbjørn Sagberg / SI 997098
|
|
Arne Tiltnes / SI 511102 / 308916 / 308915 / 351227
|
|
Marianne Njåstein / SI 342933
|
|
Torgeir Nørbech
|
|
|
|
|
|
Torkil E Solstad / SI 504026
|
|
|
|
note: SI kursiv er bekreftet
|
|
Vegard Brox / SI 41327
|
|
|
|
|
|
Reserver:
|
|
|
|
|
|
Steinar Kvaale
|
|
Egil Eide
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(31.03.2009)
|
|
Vedlagte filer
|
|
|
|
Sammendrag av PM og praktisk info, spesielt for O-Ung
|
Kommentarliste
| Emne: |
Forfatter: |
|
|
anders tiltnes
|
31.03.2009 18:46
|
|
|
Ser ut som det blir en superhelg. Deilig at vi har så flinke ledere:) Da er det bare for oss løpere å følge opp så de får en fin konkurranse å følge med på! Håper alle er i rute med treninga!
|
|
|
