"over Grønland" september'09
|
|
|
Av ArneT, 02.09.2009 08:00
|
Tirsdag 1/9 kjørte vi igjen vår populære terrengtestløptempOtrening "over Grønland". En kvalitetsøkt for alle O2-snappere; 3800 blåmerkete meter i Vestmarka - som etter en fuktig sommer var ekstra sugende våt og tungløpt. Totalt 22 løpere; ekstra cred til Gustav som perset på dagens føre, og Torkil som tangerte bestetiden sin på myrstrekket! og de 5 tøffe 'o-yngst'ene som tok utfordringen! og JimØystein og Torbjørn som tok en dobbel!
Kveldens resultater & strekktider er vedlagt nedenfor | Mer om hva&hvorfor 'over Grønland'
|
|
3,8 km 'over Grønland' 2009-09-01
|
Totaltid
|
'pers'
|
|
Borger Melsom (15)
|
19:46
|
19:25 ('09)
|
|
Leif Størmer
|
19:53
|
19:30 ('09)
|
|
Morten Severin Saue (18)
|
20:40
|
19:15 ('08)
|
|
Torkil Eide Solstad (18)
|
22:14
|
21:28 ('08)
|
|
Lars Skantze (15)
|
22:15
|
21:56 ('09
|
|
Emil Ahlbäck (16)
|
22:17
|
debutant
|
|
Gustav Fiskum (15)
|
22:19
|
ny pers!
|
|
Gunnar Fiskum (18)
|
22:48
|
22:09 ('08)
|
|
J.Mathias Nipen (20)
|
24:15
|
24:15 ('06)
|
|
Frode Kamsvåg
|
25:11
|
debutant
|
|
Håkon Njåstein (16)
|
25:21
|
24:38 ('09)
|
|
CASSIE T Nybråten
|
27:17
|
debutant
|
|
MARIANNE Engseth (17)
|
27:59
|
26:43 ('08)
|
|
HEGE Feiring
|
28:30
|
26:45 ('09)
|
|
Magnus Wølneberg (12)
|
30:00
|
debutant
|
|
NANNA Norderud (13)
|
31:17
|
debutant
|
|
ELINE Hjellup Horne (14)
|
31:46
|
debutant
|
|
IDA Feiring Haltia (12)
|
31:53
|
31:26 ('09)
|
|
Skjalg Hundseid Kamsvåg (12)
|
33:02
|
31:12 ('09)
|
|
HEGE MARIE Wølneberg
|
33:36
|
debutant
|
|
|
|
|
|
Dobbeltrunde: start > 9 nedogopp til 2 > mål
|
|
|
|
JimØystein Nybråten
|
34:54
|
debutant
|
|
J.Torbjørn Sagberg
|
35:09
|
debutant
|
|
|
|
|
|
(02.09.2009)
|
Vedlagte filer
|
|
|
|
Resultater og strekktider september'09
|
|
|
