Stafettrening og infomøte - oppstart av sesongen 2005
|
|
|
Av Sportskomiteen, 03.01.2005 11:00
|
Stafettreningen natt. Oppmøte kl.18.00 mandag 3.januar på Østernvannsvingen p-plass, felles oppvarming og fellesstart. Dette er bra trening for alle, så møte opp. Husk lykt!
Kl.20.00 blir det infomøte om sesongen 2005. Møtet er rettet mot elitegruppa, men infoen er relevant for alle andre som har tenkt til å være med på noen av klubbens aktiviteter kommende sesong. Møtet er åpent for alle klubbens medlemmer.
|
Stafettrening:
Kl.18.00 mandag 3.januar med oppmøte på Østernvannsvingen blir det stafettrening. Det er ferdigtegnede kart, så man slipper å tegne i kulden. Det er felles oppvarming og fellesstart, så møt opp presis. Det er natt og reflekser på postene, så ta med lykt. Det er EKT på alle postene, så ta med brikke. Og det er gafflet, så behold roen og ha kontroll på orienteringen.
Etter felles oppvarming blir det fellesstart på en gafflet løype, vinnertid ca.20 min. Så snart passende grupper er i mål blir det jaktstart med utgangspunkt i fellesstarten (de siste starter et minutt etter lederen) på en ugafflet løype, vinnertid ca.25 min. Det er frivillig om man vil være med på jaktstarten.
Dette er bra stafettrening, så vi håper mange stiller opp. Både ungdommer, juniorer, seniorer og veteraner.
Infomøte:
Kl.20.00 blir det infomøte om sesongen 2005. Møtet er rettet mot elitegruppa, men infoen er relevant for alle andre som har tenkt til å være med på noen av klubbens aktiviteter kommende sesong. Møtet er åpent for alle klubbens medlemmer.
(03.01.2005)
|
|
|
