|
Av ArneT, 21.03.2007 09:00
|
Tyrving v/
Tone JuniorCoach arrangerte o-teknisk oppstartsamling for HD15+ i Sarpsborg 24-25.mars, i det lekreste vårvær. Det ble 4 gode o-økter, m. overnatting på SOLhytta.
AOOK arrangerer samlinger i Østfold 30.mars-1.april (palmesøndag-helgen), klikk for å se innbydelsene for hhv. 13-16 og 17-20 åringer. Påmelding innen 25/3; alle 13-16 sender påmeldingen til
Arne U-Coach.
Og her: Noen glupe ord om fornuftig bruk av de første o-ukene....
|
Tyrving-samling Sarpsborg: Tone JuniorCoach / Vegard Bx / Ove S / Ingrid B / Ole UJ / Thomas Furu / Rein R / Torgeir N (lø) / Sverre L (sø) / Ida T (sø) / Live L (sø) / Peer S (sø) // Arne UCoach / Morten S / Marianne E / Torkil ES / Niklas S / Hanna L (sø)
Samlingsmesterskap 2,6 km skog/vei-sprint: Vegard 18:36 - Sverre 19:50 - Tone 21:16 - Furu 21:45 - MortenS 22:15 - Ove 22:27 - Ida 22:36 - IngridB 24:15 - Marianne 24:36 - Torkil 25:49 - Niklas 26:51 - Hanna 30:53 - Rein 39:30 - Live, hørte skogens ro - Ole, dns - Espen, dns.
-
LØRDAG 24/3
-
ca 0830: Avreise Sandvika/Oslo, etter avtale m.sjåfør
-
1030: 1.økt @ Kalnes: Rolig 5-7 km
-
1200: Spise, dusje etc på SOL-hytta. Samlingsmesterskap i Settlers?
-
1530: Avreise til 2.økt kl.1600 @ Hornnes (NorwegianSpring nabo): rolig postplukk 5-6 km.
-
1830: til Sarpsborg for å spise seg mett
-
SØNDAG 25/3
-
0800: Frokost, tannpuss
-
1000: Avreise til 1.økt kl.1030 @ Sandbakken: postplukk m macro
-
1500: 2.økt @ Strupe, Halden: sprint
.
AOOK-samling Fredrikstad: Morten Saue / Torkil E Solstad / Gunnar Fiskum (fre-lør)
-
FREDAG 30/3
-
Kl. 19.30 Frammøte Manstad skole. Her vil det bli gitt fellesinformasjon til alle deltagere og ledere.
-
Kl. 21.00 Nattsvermeren. Gaustadhallen v/ Manstad skole.
-
LØRDAG 31/3
-
Kl. 08.00 Felles frokost
-
Kl. 10.00 1. O-teknisk treningsøkt
-
Kl. 13.00 Felles lunsj på skolen
-
Kl. 15.00 2. O-teknisk treningsøkt. Gjennomløping av løypene fra Blåveissprinten.
-
Kl. 19.00 Felles middag og sosialt opplegg på kvelden.
-
SØNDAG 1/4
-
Kl. 08.00 Felles frokost
-
Kl. 10.00 1. O-teknisk treningsøkt
-
Kl. 13.00 Felles lunsj på skolen
-
Kl. 14.00 Rydding/vask og hjemreise
(21.03.2007)
|
|
Vedlagte filer
|
|
