Orientering | Friidrett | Hovedstyret | Barneidrett

10MILA 2010


Den svenske klassiskeren 10MILA arrangeres helgen 1-2. mai, i Finspång mellom Örebro og Nyköping. Terrenget der er o-teknisk mer spennende enn på mange år, noe som skulle passe Tyrving godt. Og Tyrving stiler høyt og stiller stort; vi gleder oss til å følge 2 Herrelag, 2 Damelag og 6 Ungdomslag !

Og her er link til Tyrving's lagopstillinger - nå med etapperesultatene - og Siri's flotte billedserie.

Sportslig

10MILA er en av o-idrettens 3 store internasjonale stafetter, som i år arrangeres for 65.gang. Og det er store greier; det forventes rundt 7.000 løpere fordelt på ca. 350 H-lag á 10 etapper (de fleste om natten), samt 350 D-lag á 5 etp og 300 U-lag á 4 etp (alle på dagtid). Tyrving stiller med totalt 10 lag og 55 løpere, se lagoppstillingene - nå med etapperesultater.

Du finner det meste av sportslig info på arrangørens nettside, spesielt i menyene Tävlingen og Inför 10MILA. Der finner du nå bl.a. hele PM, kartutsnitt (klikk Kartritaren...) og visdomsord fra løypeleggerne (klikk Banläggning...).

NB! Vi minner om Tyrving-reglene for stafettløping, både de sportslige Stafettregler^5 og de "administrative" om No Mistakes! - och ingen på röd utgång (vedlagt nedenfor).

NB! Spesielt for O-Ung o.a. noviser har vi samlet det viktigste i en egen 10MILA-info, med kjøreplan, pakkeliste, ordensregler, og utdrag fra PM (vedlagt nedenfor).

For selvstudium: Vedlagt nedenfor finner du tidligere o-kart over terrenget. Finntorpet (2006) dekker området nærmest Arena Grosvad.

For sofa-supportere hjemme vil arrangøren etter hvert legge ut linker til storskjerm-produksjonen på arena og online-resultater (klikk Online). Så dere kan følge lagene og løperne våre. NB: Tyrving-herrenes 1.lag løper med GPS på långa natten. Og kanskje seinere (hvis gutta holder seg i topp 25).


Klasser & ca. løyper * DAMER
HERRAR Start lør. kl. 15:00
Start lør. kl. 22:00 Mål vinner lør. ca. kl. 18:50
Mål vinner søn. ca. kl. 08:25 1. 6,2 km
1. 9,1 km - natt 2. 7,3 km
2. 12,2 km - natt 3. 4,0 km - rak
3. 16,8 km - natt / rak 4. 7,3 km
4. 8,8 km - natt 5. 10,1 (6,1) km
5. 12,2 km - natt UNGDOMAR *
6. 6,1 km - gryning / rak Start lør. kl. 12:00
7. 5,8 km - gryning-dag Mål vinner lør. ca. kl. 14:10
8. 11,2 km - dag 1. 4,8 km (B)
9. 11,2 km - dag 2. 3,3 km (C) - rak
10. 17,0 (12,0) km - dag 3. 4,5 km (B)
4. 6,0 km (A) - rak
* Løypelengdene er inklusive ca 500 m merkaløype.
* Hvert U-lag må ha minst 2 jenter! ...men ingen max.alder-krav i år.


Påmelding / Deltakere / SI

Alle som vil være med (og som ikke er registrert nedenfor) må melde seg via mæjl / sms til Arne Tiltnes / mtlf. 4819 7144. NB: Gi da også beskjed dersom du ikke skal følge Tyrvings reiseopplegg (buss / overnatting) !

Påmeldingene vil vi ha snarest og fortløpende, innen 15/4. PS (19/4): I håp om overganger fra " IL Skade" åpner vi for etternølere tom. helgen 24-25/4.

NB! Evnt. forfall må umiddelbart meldes til ArneT (!)

Disse er med (pr. 28/4):


Herrar (19 + 2?) . Ungdomar (22 + 1)
Bjørn E Martin I Skjalg HK (13) Stine Nj (12)
Henning Sp Morten Nilstad P Magnus W (13) Annniken H-H (12)
Vegard Bx J.Mathias N Martin G-D (14) Hanne G (12)
JarlMagnus B Morten Saue Vebjørn NK (14) Siri G (13)
Håkon Nj Fredrik D Lars S (16) Kristin H-H (13)
Anders T (bil torsd.) Frode Ko Gustav F (16) Ida FH (13)
J.Torbjørn S (bil fred.) JimØystein N (bil fred.) Jonas G-D (16) Synne NF (13)
Christian Hb (bil lørd.) Geir Hoff (bil lørd.) Jørgen HH (16) Astrid F (13)
Audun HW (lørd. fra St.hlm) Matthias G (lørd. fra St.hlm) Markus KK (16) Nanna N (14)
Thomas H (lørd. fra St.hlm) Stefan L (?) JulieMarie K (15) Hanna ES (14)
Sergey S (?) Eline HH (15) Karianne S (14)
Yngvild WS (14), m.ankelskade
Damer (8) . VIP / U-ledere / 2.lagsreserver (7)
Anne WØ Ida T Marianne Nj Merete G-D
Rannveig WØ Zsuzsa F Dag H-H BjørnHenning G
Ingrid B Marianne Nj Finn K Per S
Åsa F (bil fred.) Cassie TN (bil fred.) Lars-Erik F
? ?
Lagledere (5 + 7 VIP)
Arne Tiltnes [mtlf +47 4819 7144]: Buss, Camp, Ungdom, Damer, osb. Siri Spjelkavik [mtlf +47 4112 3569]: Camp, Damer
Morten Christophersen (bil lørd.) [mtlf +47 4193 3650]: Herrer Torgeir Nørbech [mtlf +47 4120 8608]: ass.coach Damer, Herrer
Matthias Gilgien: Coach Herrer VIP: Ungdom hele døgnet


SI-pinner: Tyrving har klubb-pinner nok til 25 H/D-løpere, og vi har leid pinner til 20 U-løpere. Dvs. at vi må mobilisere minst 10 private SI-pinner, før lagoppstillingene skal registreres onsd. 28/4.

Dersom jeg ikke får annen beskjed: Følgende løpere finner fram og tar med disse private SI-pinnene, og leverer dem til ArneT på fredag:


Navn SI-nr. Navn SI-nr. Navn SI-nr.
Anders T 840528 Zsuzsa F 406437 Håkon Nj 342697
Ida T 900524 Ingrid B 503693 Stine Nj 342487
Åsa F 888111 Marianne Nj 342933 Arne T 308915
Torbjørn S 997098 Tyrving 888430 Arne T 308916
JimØystein N 500697 Tyrving 888441 Arne T 511102
Henning Spj 760102


.

Praktisk info

Reise

Fredag 30/4 reiser Tyrving med egen buss, som ruller fra Klubbhuset v/ Kadettangen kl.14:00 (ca. 14:20 fra Thon hotell Opera v/ OsloS). Møt opp i god tid ! Med 6-7 timer kjøretid og matstopp i Örebro (ca) skulle vi da være framme ved overnattingen i Norsholm ca. kl. 22. NB!Vi har en "50-seters" buss, og den er smekk full !! Bussjåfør: Ole Nedrum, mtlf +47 9300 4608.

Lørdag morgen kl. 09 går Tyrving-bussen fra overnattingen til arena, med O-Ung, Damer og VIP o.a. som vil oppleve stemningen under lørdagens ungdoms- og damestafett. For hvilende Herrer som vil heie på damer og rekognosere arena før nattens bravader blir det en ekstra bussavgang fra Norsholm på ettermiddagen (ca. kl. 15), med retur til Kapten Billes etter avtale. Seinere vil vi bruke personbiler for shuttle-trafikk med nattløpere.

Søndag regner vi med at bussen kan rulle fra Finspång ca. kl. 12. Og etter de vanlige stoppene for mat o.a. skulle vi være tilbake på Kadettangen ca. kl. 21.

Overnatting / Opphold

Natt til lørdag blir det overnatting på Kapten Bille's vandrarhem i Norsholm, ca 30 min kjøring fra arena. Bille har opptil 50 senger/madrasser, stort sett fordelt på 4-sengsrom. NB1:Alle må ha med sengetøy, lakenpose eller sovepose!NB2:Vi er nå flere på tur enn vi hadde regnet med og Bille har senger/madrasser til. Ca 5 unge må derfor ligge på medbrakt underlag (type luftmadrass).

Under 10MILA-døgnet har vi leid 2 store telt (á 25 m2, med gulv) inne på arena. Det ene med benker, bord og varme; dette blir klubbens samlingspunkt - et sted for samvær, god stemning og info om Tyrving-løpernes framferd i skogen. Det andre er forbeholdt de som vil legge seg ned og (prøve å) sove; ungdom og andre som vil "crashe" der må ha med varm sovepose og liggeunderlag (dvs. at det blir ikke militærtelt i år).

NB! Varm sovepose og varmt (vinter)tøy er uansett lurt å ha til en vårkald 10MILA-natt! Regntøy og støvler kan også bli nødvendig. Campingstol e.l. er lurt. Og en liten (hode)lykt når du snubler rundt i telt og på arena.

Vær:Svenske og norske meteorologiske prognoser.

Herrer som løper tidlig el. sen etappe, samt andre løpere som har særlig grunn for å sove i seng natt til søndag, kan få tilbud om å sove på Kapten Billes. Evnt. behov meldes til Morten Elitesjef seinest sønd. 25/4(!)

Mat

Fredag tar bussen en times middagsstopp (og sjåførpause) på en veikro nær Örebro. Dette er etter vel 5 timers kjøring (ca. kl. 19). Alle må ta med matpakke og drikke til andre måltider på bussen og ved ankomst (det er dårlig med spisesteder i Norsholm fredag kveld).

Forkost lørdag morgen på Kapten Bille's er inkludert. For herrelagene blir det en felleslunsj nær overnattingsstedet på lørdag i 12-tiden (ikke inkludert i egenandelen).

Under døgnet på arena blir det begrenset servering av mat og drikke i Tyrving-teltet. Vi kjøper inn enkel brødmat, bananer og porsjonsposer, og har med utstyr for å varme vann til kaffe/te og "rett-i-kroppen". For varmmat for øvrig henvises til arrangørens café / restaurang / kiosk (bl.a. middagsporsjon á SEK 75).

På hjemveien søndag blir det sedvanlig middagsstopp i Karlstad, med valg mellom pizzeria og Mac'ern.

Penger

Egenandelen blir på ca kr. 1.200 pr. pers. Den dekker faktiske kostnader til transport, overnatting (m. frokost), telt o.a. på arena - og startavgift på stafetten. Tyrving sender faktura i etterkant.

Du må ha med svenske-penger til veikro-middager fredag og søndag, og til varmmat, kiosk o.a. shopping på arena (och lite godis, etter løpet).

UK og laguttak

Senior-UK (Morten Christophersen og Eystein Weltzien) skal ta ut de beste snr.lagene, og derfor vil skjønn, tidligere stafettprestasjoner og avveininger dag/natt også være uttakskriterie. Det presiseres at løpene under kun er granskingsløp, og at stabil (stafett)løping vil bli vektlagt ved uttaket.

Granskingsløp Dag (herrer og damer): Vårstafetten lør 17/4 og CraftCup søn 18/4 (begge Norwegian Spring v/ Halden).

Granskingsløp Natt (herrer), alle fellesstarter: KM natt v/ Nordby (Ås) ons 7/4, Nattsvermeren v/ Fredrikstad fre 9/4, og NM natt v/ Halden fre 16/4.

Endret 19/4: 1.laget for herrer og damer nomineres mandag 26/4. Øvrige herre- og dame-lag blir tatt ut tettere opp til avreise, for å unngå for mange omrokkeringer de siste dagene.

For ungdommene er filosofien at vi "topper" ett lag, og ellers legger lagkabaler der etapper fordeles mellom løperne etter ferdighetsnivå og kjønn (slik at flest mulig får en best mulig opplevelse). Prestasjoner og innsats på alle vårens o-aktiviteter vil bli vektlagt! Lagene blir satt opp etter løpene i Østfold helgen 24-25. april. Arne Tiltnes og Marianne Njåstein er årets UK for O-Ung.

...

(28.04.2010)

   
Kapten Billes vandrarhem vid Göta kanal Kapten Billes vandrarhem vid Göta kanal
Tyrvings Herrer 1 nr. 12! Tyrvings Herrer 1 nr. 12!

Vedlagte filer

O-Ung @ 10MILA 2010
Sportslige stafettregler^5
Administrative stafettregler
Kart Finntorpet (2006)
Kart Blektorpet (2008)

Kommentarliste

Det finnes ingen kommentarer

!