Diskusjon

Nå som o-sesongen definitivt er på hell og neste sesong lurer rett rundt døra så er det vel på tide å starte opp med de gode gamle tirsdagsintervallene (eller torsdag?) igjen.

I fjor var det aaaalt for få som dukket opp på intervaller - og konkurransen ble så som så. Så er det en glødende interesse for deg for å pine kroppen til det ytterste i bærumsbakker denne høsten? Kanskje vi skal ha en konkurranse denne vinteren?

I såfall håper jeg at gammel som ung (særlig juniorer og seniorer var det dårlig av i fjor) dukker opp når det starter opp!

Hva mener DU om denne saken?

Intervall-hilsen
Morten Nilstad Pettersen

JA!! skal vi bli skikkelig gode må vi trene, også sammen!
Jeg er keen på å knuse KOK-løperene på stafettene neste år, så da må alle trene en intervalløkt i uka ekstra i forhold til hva de har gjort før!! Kom igjen.

Bra Anders!
Hva med at vi starter med intervaller fra og med tirsdag neste uke - mao tirsdag 28. oktober 2003.

Mer info kommer


> JA!! skal vi bli skikkelig gode må vi trene, også sammen!
> Jeg er keen på å knuse KOK-løperene på stafettene neste år,
> så da må alle trene en intervalløkt i uka ekstra i forhold
> til hva de har gjort før!! Kom igjen.

Bra gutta!!!
oktober er virkelig rette tiden å starte intervalltreningen!!!!

> Bra Anders!
> Hva med at vi starter med intervaller fra og med tirsdag
> neste uke - mao tirsdag 28. oktober 2003.
>
> Mer info kommer
>
>
> > JA!! skal vi bli skikkelig gode må vi trene, også sammen!
>
> > Jeg er keen på å knuse KOK-løperene på stafettene neste
> år,
> > så da må alle trene en intervalløkt i uka ekstra i
> forhold
> > til hva de har gjort før!! Kom igjen.
>

Ironisk? Hvis ikke bør du komme deg på Tirsdagstreningene framover.
På dagens flotte intervaller i Konvallveien med perfekte forhold og godt humør deltok 3 spreke unge menn; Henning Spjelkavik, Anders Tiltnes og Morten Nilstad Pettersen.

Neste uke er det dobbelt så mange på de legendariske intervallene.
Hvor er for eksempel veteranene som bør få inn formen før Jettemilen? Og hvor er seniorene som vil prøve å komme på TIO-laget 2004? Dette er for dårlig!!!!!

> Bra gutta!!!
> oktober er virkelig rette tiden å starte
> intervalltreningen!!!!
>