Diskusjon

... skremmende, JA!
tirsdag 5.april er det ÅsByNightAndFogCup! Håper jeg får se følgende løpere i god OG stigende form: Bole, Nicholas, jeg kommer, leif hvis han skal løpe natt på Tio, Geir, morten pluss eventuelle utfordrere. Håper det er noen av dem (henning, frode, inge...).

Fredag(1.apr) før det nevnte nattløpet er det nattløp i FSK.
i tillegg er det ett ÅbNaFC løp til og Tyrinatta. Ikke mange annledningene igjen før formen skal være der. Tio er en natt-stafett!

Jeg stiller jeg Anders på ÅsByNightAndFogCup 5.april!!
Ønsker selvfølgelig at flest mulig har anledning til å være med.

Det hadde også vært fint å vite status på enkelte løpere; om de skal være med på Tio og og hvordan formen er; Nicholas, Leif, Holo, Inge.....

Etter en vel gjennomført SC og treningssamling i Absolut-(Tyrving)land, og deltakelse i 7-manna, kom forkjølelsen smygende. Men etter noen dagers hvile hjemme de siste dagene er jeg igjen igang, og kan si at formen er stigende og bedre enn i fjor!!! Her er det 17,1 km natt som gjelder!!! :-)

det smaker fugl...!

Apropos stigende form. Jeg er på gang igjen etter noen rolige dager! Løp 10km gateløp i Drammen i dag. Bortsett fra 40 sekunders bommen jeg dro Jan Helgesen med på, gikk det fint. (se: http://kondis.no/). Så det virker som SpringCup og Skånesamling var vellykket. Litt kjedelig å dra hjem tidlig fra samlingen, men jeg håper ikke det store mannefallet på 7manna var pga meg...

Andre som har stigende form? Skriv rapport her i forumet, så får vi opp stemningen!




> ... skremmende, JA!
> tirsdag 5.april er det ÅsByNightAndFogCup! Håper jeg får se
> følgende løpere i god OG stigende form: Bole, Nicholas, jeg
> kommer, leif hvis han skal løpe natt på Tio, Geir, morten
> pluss eventuelle utfordrere. Håper det er noen av dem
> (henning, frode, inge...).
>
> Fredag(1.apr) før det nevnte nattløpet er det nattløp i
> FSK.
> i tillegg er det ett ÅbNaFC løp til og Tyrinatta. Ikke
> mange annledningene igjen før formen skal være der. Tio er
> en natt-stafett!
>

Nesen begynner å åpne seg igjen

Jeg stiller selvfølgelig også på Ås 5. April.

Det er jo tross alt uttaksløp!!!
Mao - ALLE bør prioritere å være med denne dagen, så vi kan ta ut det beste laget.

Nå må jeg ut og trene før jeg skal hente Stella i barnehagen.
Hilsen Bole
for tiden 50% husfar og 50% TiO-satsende.